【測试】查看你是否是活动型的
1.想起干什么就马上做;
2.喜欢体力劳动,不太喜欢读书;
3.情绪波动很大,不能集中于一件事情;
4.对别人的表扬和批评,軎怒于色;
5.做事冒失,不得安闲;
6.喜、怒、哀、乐毫不掩饰地表露出来;
7.周围环境经常影响学习;
8.礼对家长的申斥,内心诚惶不安;
9.喜欢的东西,千方百计也要得到它;
10.对成绩的变化,并不感到激动。
活动型同学的性格特征是:高兴的时候,行动 明显地表现出积极、活跃,但缺乏毅力;脾气不稳 定,忽冷忽热,感情剧烈波动;有时使人感到没有 安静的时候;遇亊缺乏主见,特别易受别人的彩响。此类型的优点是:干亊有热情,一旦集中于某 件事,会有惊人的毅力,干出出色的成绩;由于活 动较多,身体很好。
缺点是:情绪不稳定,忽冷忽热,虽楕力旺盛, 但由于热衷于太多的亊项,最后常常是一无所成。
这类学生同学关系好恶分明,能交上好朋友,但 也有可能在团体中被孤立。
如果你是活动型的性格,学习时应注意以下几点:
宜用分散法进行学习
由于这类性格常常喜欢边玩边学习。比如边看 书、边看电视,边听音乐边写字,边吃东运边背单 词,由于一心不能二用,这种学习效率很低。为了集中注意力,采取分段学习方法较好。比 如学习时以30分钟为一段,在这段时间内要命令自 己集中精力学,然后休息10分钟左右,再改换其他 学科。馒馒地,把30分钟延长到45分钟、60分钟、 一个半小时等,逐渐培养自己集中楕力学习的习惯。 为了集中你的注意力,幵始时,可先学习感兴 趣的学科,等情绪调动起来之后,再改为较难或不 感兴趣的学科。这样交替进行,可以使你不致于因 为学太难的学科而疲劳,慢慢地也会对不感兴趣的 学科产生兴趣,从而提高学习成绩。上的“闪光点”,这样,他们才会有信心,对自己感 兴趣的事情,也会去努力做好.关于这一点.孩子 可以和家长谈谈。
安静的环境也是集中精力学习的前提 学习室换上绿色或淡青色的窗帘,埴纸也要与 窗帘色一致.以色调来说,红色有使人情绪振奋的 作用,橙黄色有使人赛悦、温暖的感觉,而绿色则 给人以安静及满足的感受.一般而言,温暖的色彩 有刺激、发散感情的效果丨冷色系列的颜色,则有 使人情绪踏实、稳定的效果。
书桌上不要放那些分散注意力的东西,书桌前 的墻上可贴一张学习计划和人生格言,还要貼一张 计划检查表,及时检查计划完成情况、学习进展情况 等。学习室要尽量设置在僻静处,以免外界噪音的 干扰。儿童希望在一种和谐、民主的家庭环境中学习, 这样可以使他们保持良好的心态。希望父母给我们 讲道理,指出我们出现锗误的原因,能发现孩子身女学点集中精力的方法为培养毅力,我们可以多读些书籍,即使是短 篇的文章也好丨当然从读有趣味的书幵始,让引人 入胜的书箱把我们的锖力吸引过去,集中起来。对 有些数学题,应多想些解题方法,不会做的话,也 不要轻易放弃,因为,目的不仅仅在于要求得正确 答案,还在于以此培养我们集中思考的能力。还可 以用些游戏方式,比如拼字、猜谜语、推理等,培 养对学习的兴趣。有了兴趣,精力就容易集中些.
【提示】活动型同学宜用分散法进行学习.为了集 中注意力,要选择良好的环境,同时家庭环境也是 很重要方面,还要学习些集中注意力的方法。